本日より七号食を開始しました

七号食とは、 「十日間、玄米ごはんだけで過ごすという食事法」のこと。 この期間は基本玄米ごはんだけ(玄米に小豆はOK)、 あとはごま塩や梅干しなどの他には一切食事をとりません。 水分はミネラルウォーターや番茶程度。 もち…

最近はデッサンを始めて

最近はデッサンを始めて

4月に入ってから、デッサンをほぼ毎日行うようになりました。 この冬の間に少し描いてみたら、我ながら思った以上に描けた気がしまして、 この期間にもう一度絵を描いてみたいと思い立ち、 初心に帰る心持ちでデッサンをしています。…

満開の桜を堪能して

満開の桜を堪能して

昨日の4/1は小金井公園へ、満開となった桜の下で花見をしてきました。 その後、小金井公園から玉川上水沿いを散策。 玉川上水の川沿いには、江戸時代に植栽された山桜や染井吉野などの桜や、 青い若葉に染まる紅葉など多彩な木々を…

渋公にてサニーデイ・サービスを聞いた春

渋公にてサニーデイ・サービスを聞いた春

今日27日はサッカー日本代表の親善試合があり、 プロ野球の開幕ゲームがあり、 そして、 渋谷公会堂では「サニーデイ・サービス」のライブがあり! 行ってきました。   ゆったりと椅子に座りながら聞くことのできたこ…

春の日に西荻窪で出会ったもの

春の日に西荻窪で出会ったもの

今日は久しぶりに西荻窪へ行ってきました。   彼女と前から予定していた「食堂 くしま」へ初ランチ。 とても雰囲気の良いお店の方と、大変清掃が行き届いてるこざっぱりとした美しい店内。 写真はありませんが、ランチも…

人生の棚卸しをしてみようと

今日は雇用保険給付のための ハローワークガイダンスなるものに参加してきました。 そこでは求職活動に必要な履歴書と職務経歴書の必要性から、 仕事の棚卸し、つまり自身の自己分析の重要性を伝えていました。   そう考…

天邪鬼とはすることもしないこともできる力

本日、とあるトークイベントへ行ってきたのですが、 そこで自分がいかに天邪鬼(あまのじゃく)であるか骨身にしみました・・・ 皆で食べれるようシェアされた食事に手を付けようとせず、 入場したらつけてね、と言われたネームタグを…

COFFEA EXLIBRIS kettleへ

先日の土曜に開店されたという 東府中のCOFFEA EXLIBRIS kettleへ行ってきました。   美味しいコーヒー豆が欲しい時などに訪れていた 下北沢のCOFFEA EXLIBRIS、その新店舗です。 …

http://www.amazon.co.jp/Amazonギフト券-カードタイプ・パッケージ版-1-000円×10枚-Amazonオリジナル/dp/B007M65VK4/ref=sr_1_1?s=gift-cards&ie=UTF8&qid=1420771294&sr=1-1

Amazonギフト券とPitch Black Morning

少し更新を小休止。今日は新宿に派遣の登録へ。 目的はこちらのAmazonギフト券なのでした。   あと昨日吉祥寺のタワーレコードで見つけたコンピアルバムをチェック中。 Pitch Black Morning &…

初・新年一般参賀へ

初・新年一般参賀へ

本日大阪から来た母親と彼女と3人で東京駅近くにてランチを食べた後、 東京駅からの大きな案内とともに人の流れで 皇居での「新年一般参賀」があるらしいということが分かり、 母親のおみやげ話に行けるところまで時間もあるし行って…

今日は一日家の中にいて

昼下がりから降り始めた雨音とともに ぶらぶらニコ動などを見て レンタル購入したことを忘れていた映画を Amazonインスタント・ビデオから見始めると いつのまにやら部屋は暗くなり 夜がやってきて 映画は終わって時間が過ぎ…

今日は有給をとって

今日は有給をとって、休んでおります。 別に病気でもなんでもありませんが、 何気なく休むというのもいいものです。 午前中にはいくらか太陽の陽が射していましたが、 少し前からか雲が多くなり、 まだ午後3時前というのに、 どこ…

お疲れなことで

お疲れなことで

今日はお疲れなことで、小休止。 こちらは本日ソファでぐっすりお休み中のペノコさん。   寂しん坊のノラネコさんなので、 誰もいなくなったらすぐ気づいて外に出てしまうのですが、 人がいる間はこうしてぐっすり休んで…