迷ってるなら行ってほしい。ヴィパッサナー瞑想合宿体験レビュー

マインドフルネス、という言葉が広く浸透している昨今。 「瞑想にはいろいろと効果があるのは分かったけど、 自分ひとりでやっていてもなかなか習慣として続かない」という方や、 「ネットでヴィパッサナー瞑想合宿というものを見つけ…