● 自分の小ささや臆病な自分が許せないで、いつも苦しんでいる
● 他人の目や評価ばかりを気にしてしまい、自分や自分の作品に満足できない
● 第三者の評価を心の底では素直に受け入れられない
● 一度諦めたはずの夢を心の底で追いかけ続けてしまう自分にやりきれない
僕は、上記のようなお悩みを抱えている表現活動を行っている方を中心に
心の土台づくりサポーターとして、カウンセリングセッションを提供しています。
このページのご紹介
- 〈心の土台づくりって何？〉
- 〈カウンセリングセッションって何？〉
- 〈どんなセッションを提供しているの？〉
- 〈無料オリエンテーション〉
- 〈有料セッション スライディングスケールの採用〉
- 〈お問い合わせフォーム〉
〈心の土台づくりって何？〉
建築では基礎となる土台をしっかりとつくることで
土台の上に建つ家が傾くことなく、
丈夫で長持ちする建物が出来上がります。
同じように、僕たちが自分らしく生きるには、
しっかりと心の土台をつくりあげていく必要があります。
その土台とは、自分のあるがままの姿を受け入れることです。
一人ひとりの心の成長、成熟度に合わせて
心の土台をつくりあげていくことによって
僕たちは自分自身を受け入れ、
可能性を発揮し、問題や悩みや評価に立ち向かいながら
自分らしく表現して生きていくことができます。
表現・創作活動によって生み出される作品には、
作家自身の人生や考え方が反映されているものです。
また、第三者の評価や反応もとても大切な要素となります。
これら双方のバランスを保ちながら
自分らしく生きていくために
心の土台をつくることは、とっても大切なことだと考えています。
〈カウンセリングセッションって何？〉
カウンセリングセッションとは
特定の日、特定の時間、特定の相手と
自分の心に向き合って話す…
じっくりと聞いてもらう…
稀有な時間です。
カウンセラーとの関係において、大切なのは
心のおもむくままに思ったことや感じたことを
ありのままに話ができる、安心した安全な場であること、
そして、クライアントであるあなたの、ありのままの気持ちや感情を
そのままに尊重・受容してもらうことです。
僕の方からアドバイスや説得、誘導などをカウンセリング中に行うことはありません。
自分以外の人に「ありのままの感情をそのままに受容してもらう」という経験を繰り返し重ねることで、
あなたの心の中にも、同じように「私自身」を受け入れるための心の土台が作りあげられていくという、
ほんとうにパワフルな体験となってゆくのです。
『人は人によって癒やされることができる。』
そんなカウンセリングという大きなパワーを、
ぜひあなたに味わっていただきたいと思います。
〈どんなセッションを提供しているの？〉
一人ひとりの人生は
唯一無比でオリジナルな歩みの世界です。
僕はクライアントさんの声の流れ、リズム、トーンに寄り添いながら、
そこから見えてくる世界を大切にして、お話を聞かせていただきます。
「何を話してもいい」
心のおもむくままに思ったことや感じたことを
ありのままに話ができる、安心した安全な場、時間として活用してください。
そうしてご自身が抱えているお悩みや
気持ちにゆっくりと向き合いながら
ひとつひとつの気持ち、感情に寄り添い、
僕とクライアントさん、二人だけの時間をじっくりと過ごすことを通じて
心の土台づくりをすすめていきます。
セッションでお話された内容や個人情報を第三者に口外するこ事はありません（秘密厳守）。
僕もまた、こうしてカウンセリングセッションを提供するようになってからも、
クライアントさんの心と感情をより深く、しっかりと理解するための講習会を通じて、
常に相手の心の深い領域を、畏怖の念を持って向き合うことを学び続けています。
そして僕自身も自分の心を整えるためのカウンセリングセッションを、欠かすことなく受け続けています。
〈無料オリエンテーション〉
カウンセリングをいざお願いしようとしても、その人がどんな人なのか分からないのは不安ですよね。
そこで、まずは少しだけお話しを一緒にしてみて、
相性のようなものを感じ取ってもらう時間として、
この無料オリエンテーションをご利用ください。
時間としてはおよそ30分ほどです。
ここでは、今抱えているお悩みを少しお聞かせいただいたり、
カウンセリングに関するご質問をお伺いしたり、
セッションの進め方やルールについて、僕の方からご説明させていただきます。
言葉のやりとりや話すペース、リズム、相性といった
文章では伝わりづらい点を確認するための、お試しセッションとして、
どうぞお気軽にお申し込みください。
〈お問い合わせ〉フォーム
この無料オリエンテーションでは、お話しを伺った後に、
僕の方から、「有料セッションを受けられますか？」とお誘いすることがあると思います。
この有料セッションを受けられるかの判断は、
オリエンテーション終了から3日以内にお返事をお願いしています。
有料セッションをご希望されない場合は、
お気軽に「有料セッションは控えます」等、おっしゃっていただいて大丈夫です。
どうぞご安心くださいね。
〈有料セッション スライディングスケールの採用〉
僕は長い間、お金に困った生活を続けてきました。
特にフリーターの生活や、派遣社員での仕事の頃は、いつも日々の生活費のことが頭をよぎり、
貯蓄などままならない状態でした。
かつての僕と同じように、お金の問題を抱えている方々もいらっしゃると思います。
僕としては、できるだけいろんな人達にカウンセリングのパワーを感じてほしいと思っています。
とはいえ、カウンセリングにおいては、
受けていただく側としてもまたご自身のお悩みに対して、
なんとかしたい、というお気持ちも必要だと感じるため、
無料で提供するものでもないと考えています。
そのため、僕が提供するセッションにおいては、
最低金額が設定された、スライディングスケールを採用しています。
スライディングスケールとは、
「お支払いできる範囲で、心地よいと感じる金額を支払うことができる方法」
と理解していただくとよいかな、と思います。
僕としては、このお支払のところで、できるだけいろんな方のご負担が少なくなるような方法として
採用させていただくこととしました。
もしお支払いの余裕があまりない方は最低金額を、
もしお支払いに余裕のある方は、それ以上の金額をお支払いいただければと思います。
セッション方法について
・お電話またはZoom、Skype等ご希望のオンラインツール
（音声のみ、オンラインによるカメラオン/オフをご自由にお選びください）
（お電話をご希望の方は、大変申し訳ございませんが、当方の電話番号までおかけ頂く必要があるため、
電話代金が追加でかかることをご了承ください。
・時間 1回 50分 ※延長なし
・料金 1回 スライディングスケール制： 5,000円〜15,000円
〈セッションの日時〉
・土日祝13時以降
・無料オリエンテーションも上記の日時で承っております。
〈お問い合わせフォーム〉
カウンセリングセッションをご希望の方は、 以下の無料オリエンテーション お問い合わせフォーム
からお気軽にお問い合わせください。
ご縁ある方との出会いを楽しみにしています。
送信いただいた個人情報は、当ページに記載されている無料オリエンテーションおよびサービスご優待時のご案内など、本サイトからのサービスにおけるご案内に限り利用させていただきます。ご本人様から個人情報の開示を求められたときには、遅滞なく本人に対しこれを開示します。またお預かりしたお名前やメールアドレスなどの個人情報は、厳重に管理させていただきます。
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