３ヶ月継続セッション モニター募集（限定３名）
今の自分に大きな不満はないはずだけれど、
心のどこかで「本当にこのままでいいのかな？」と
感じているあなたに。
Reflection
今の自分にはっきりとした不満があるわけじゃない。
でも、心のどこかで「本当にこのままでいいのかな？」と感じている自分がいる。
感情をそのまま受け止めるよりも、
その感情が発生する自分を「解釈」して納得させている。
かつての僕は、頭で自分を納得させて、感情をちゃんと味わわないまま、
人生を分かった気になっていました。
でも心のどこかで「本当にこのままでいいのかな？」という違和感を抱えつつ、
ただ日々を淡々と続けながら、いつか何かが自分を変えてくれることを待っていました。
だけどそんな自分にしっかりと向き合いながら、
自分の感情を正面から受け止めることができるようになって、
自分が何をしたいのか、どんな自分でありたいのかが
だんだんとはっきり見えてくるようになりました。
Approach
そんな自分に変化をもたらした
「心理セラピー」の手法を用いたセッションがあります。
それは1回だけの単発セッションでは決して起こらず、
毎月１〜２回のセッションを長期間受け続けることで緩やかに、
しかし着実に変化をすることができました。
ですが最初から長期間を続ける前提でセッションを始めることは
かなりハードルが高いことですよね。
今回、募集させていただく「３ヶ月継続セッション」は、
有料のモニターセッションです。
単発のセッションだけでは得られない、
継続によって得られた体験の声をいただける方を、
限定3名様で募集します。
Stance
この3ヶ月は、あなたを劇的に変えるための期間ではありません。
大きな決断を急がせたり、過去からの思い込みをすぐに書き換えたりする魔法のようなセラピーでもありません。
このセッションで大切にするのは、
ことです。
単発のセッションでは、なにかの気づきが生まれても、日常に戻ると薄れていってしまいます。
これまでどおりに頭で処理した解釈で、感情を書き換え処理します。
そして元の自分に戻ります。
この継続セッションでは、僕が3ヶ月（月2回、全6回）一緒にいます。
もし元の自分に戻ってしまっても、
そこからまた一緒に、あなたのペースでゆっくりと向き合っていくことができます。
Experience
劇的な変化ではないでしょう。けれど、
対話を重ねる中で、自分の内側で起きていることに少しずつ輪郭が生まれ、
自分の心からの声をごまかさない強さが、ゆっくり育っていきます。
Benefit
心の底から「これが私の人生だ」と思える未来に進むには、
私は何に喜びを感じ、何を大切にしたいのか。
そこを自分で分かっていくことが、土台になります。
この3ヶ月で自分を見つめていくことによって、
日常の中では、たとえばこんな変化が少しずつ起こっていきます。
こうした変化の過程を一人で抱え込まなくていいように、
この3ヶ月を通して、一緒に見つめていきます。
には向かないと正直思います。
Resolve
想像してみてください。
もし、「本当にこのままでいいのかな？」と感じながら、
数ヶ月後も、数年後も、同じような違和感を抱えたまま
日々を過ごしているとしたら。
いつか変わりたい、と思いながら、
そのまま歳を重ねていくとしたら。
そんな未来に「NO」と言いたい気持ちが芽生えるなら、
今、その気持ちに正直になってみませんか？
Voices
声の質、トーン、温度、心に響きやすいです。
今すぐ解にたどり着かなくても、十分満ちて在る、ってじんわり沁みる時間でした。
自分で認識していなかったことが言葉になって、一人では辿り着かなかったところ行けた。
丁寧に話を聞いていただけて良かったです。私がどんなふうに感じているかどんな感覚なのかをきちんと聞いてくださり、お互いの感覚に相違がないかをしっかり確認してくださったのでお話がしやすかったです。
大事なポイントで質問をしてもらえたり、聴き手の視点が入ったことで、自分の中だけで思考するよりも、より内省が深まったように思います。また、聴き手に変にコントロールされている感じがなく、自然にリラックスして話が出来たのが良かったです。
Therapist
10代はマンガ家を、20〜30代は現代アーティストを目指すも、志半ばで挫折。「いつかどこかで自分が必要とされる場所へ導かれるはず」と夢想しながら、長いあいだ感情を扱うことなく、地に足のつかない日々を過ごしてきました。この挫折と「何者にもなれなかった時間」が、僕の原点です。
2020年から日本メンタルファウンデーション・コーチ協会のコーチ養成講座を受講し、心理セラピーの手法を用いたセッションについて学びを深めました。2021年9月からMFCA認定プロフェッショナルコーチとして活動しています。
Details
| 内容 | 月2回（各50分）× 3ヶ月（合計6回） |
|---|---|
| 実施形式 | Zoom（音声のみ・顔出し不要） |
| 時間帯 | 平日21:00〜 / または土日祝（応相談） |
| 募集人数 | 限定3名様 |
| 料金 |
18,000円 （税込 19,800円）
通常 48,000円相当
※1回あたり3,000円相当のモニター特別価格です。 |
| 備考 |
※モニター企画のため、3ヶ月セッションの開始前と終了後に、 それぞれ簡単なアンケートへのご協力をお願いいたします。 |
今の自分にはっきりとした不満があるわけじゃない。
でも、心のどこかで「本当にこのままでいいのかな？」と感じている自分がいる。
感情をそのまま受け止めるよりも、
その感情が発生する自分を「解釈」して納得させている。
そんな方へ、
自分の本音や欲求を、少しずつ掴んでいくための時間を、
3ヶ月、確保してみませんか？