心地の良い朝のイメージ

少し前から薦められて、瞑想っぽいものを試みてる。時間はおおむね夜寝る前。朝がいいと言われたが、朝は未だに苦手です。二度寝はいけないというが、あれほどボヤーッとできて気持ちいいものもない。休み明けの月曜にそれやって、遅刻。…