「孤独」を考える
クラブハウスにて、 毎月第3日曜日にMCFAの仲間と一緒に行っているクラブ“Be as one”。 今月は、「孤独とどう向き合うか」一人でいられる能力の高め方 というテーマで、みんなとお話をしました。 今回、「孤…
「ねえねえ きいて」
日本メンタルファウンデーション・コーチ協会(以下、MFCAと略)で 出会った仲間と始めたサービス「ねえねえ きいて」を紹介させていただきます。 “誰かに気持ちを聞いてもらいたい。感じたことを、思ったことを話したい。”…
たわしの効用
たいへん久しぶりにたわしを使って体を洗うようになりました。 たわし、と言っても、台所用に使われる、大変硬い毛のタイプではありません。 こちらのサイトで見つけた、やわらかいタイプの亀の子たわし。 紐がついているから、背中に…